人人需要理解十誡之真意

人人需要理解十誡之真意

郭蘭生

教宗方濟各在其《福音的喜樂》勸諭中，提醒我們：「信仰的表述皆在每個民族文化中完成...各民族表述其信仰時，不能向毆洲國家的表述模式東施效顰」。陳耀聲神父所著之《十誡與真福八端》：結合聖經研究的倫理反省，既是聖經倫理神學之經典之作，也可落實於天主教之信仰生活中。此書提供追隨耶穌之實際方法，也是修身功夫之最佳参考。

一些中國現代领導人宣稱儒家思想之核心，儒家思想提供了比西方自由民主更好的優異特質。

十誡及儒家倫理學可協助人們深入理解家庭的倫理，孔子强調父母在教育孩子當中的重要性，並謂政府有責任幫助家庭繁榮發展的良好環境。

十誡之推廣可幫助文化之多元化，使得「神愛世人之理念早日落實」。舆十誡之理念：「愛護他人，視如家人」之崇高理念：「不患人之不己知，患不知人也」。拜讀《十誡與真福八端》聖書之餘，特表數語，以為更接近上主之意。


【註】郭蘭生是金門大學兼任教授，中興大學榮譽教授。

追念慈父

追念慈父

郭道生

父親生於民國九年,病逝於民國九十七年，享年八十八歲。爸爸生為獨子，長得英俊、個性直爽灑脫。父親於西元一九三六年十二月十五日，由父母媒妁之言，與先母祖淑慧女士在家鄉結為連理。時年僅十六歲，先母年十五歲。膝下育有四子、三女、孫兒八位、孫媳四位、孫女二位、曾孫一位。

父親時常是說一不二。他做了我們七個孩子的父親之後，也還是像大孩子一樣、凡事以他的喜好為準繩，家裡有爺爺和勤快的媽媽張羅家裡大小瑣事;爸爸回到家即做他的家長、或幫媽把晚飯快點弄上桌。飯菜弄好之後，爸用他宏亮的河南國語說：吃飯了！大家就一窩蜂地迅速就座。爺爺有好幾年開了小店，爸媽將爺爺的飯菜盛在一大碗後,即派我們三大孩子之一把爺爺的飯菜給爺爺端去店裡给他。

爸喜好熱鬧和打麻將，每星期至少三回, 到朋友家打幾圈。記得大姊曾説她還很小的時候，因到了很晚還未見爸回家、在院子裡踱方步、或探頭對漆黑的馬路張望，心裡默念： ＂天這麼黑，風這麼大，爸爸為什還不回家？＂幼小的心靈，對爸沒有任何批判，只希望看到他早點平安地回家。

爸媽生育有七位子女,爸對每個子女的升學考都非常重視、他都陪考、而且由頭陪到底;在七位子女過程中，至少陪考了卅次左右。其中包含了好幾次的”重考”及留學考試。爸對我們每人的苦心和耽心是不小的。

爸媽間感情的表達是含蓄的。爸在我們面前表達對媽關愛的方式是對媽唱些小調。

爸到了八十以後體力逐漸衰退，走路也愈走愈慢，後來也少出外、麻將牌也不打了。爸在洛城住的幾年，平時有四位台灣生的子女圍繞在旁，每逢大哥、大姊及建德或蘭青、學敏(二嫂)到洛城時，爸就招呼大家上餐館吃飯。在桌上爸是家長，他年青時有替大家挾菜的習慣，到了老年體力差些，他就自己慢慢地吃飯;但還是堅持由他付餐費。

爸為我們付的苦心，我們會銘記於心，用心去做好事、行善來回饋他、來感念他。我們七位兄弟姐妹要彼此相親相愛、扶持。完全接受每人的特質，以暸解及包容來感念我們平凡，但偉大的爸爸媽媽。

父親於河南省開封高中，財經學校畢業後，先後任職空軍供應司令部副處長、空軍官校上校主計主任，梨山賓館會計主任，中華航空公司會計處行政室主任，桃園航勤會計主任 。父親對待部屬以公平和分享為原則，並非常尊重和照顧部屬，受到部屬一致的尊崇和敬仰。

父親為人大方豪爽、處處禮讓為先、忠厚待人、時以「己所不欲，勿施於人」為家訓，並常要我們知足常樂。

父親於西元一九五五年三月十九日在台南市南寧天主堂皈依天主，聖名若瑟，並帶领全家老少（祖父、子女們）赴教堂禮拜天主，並將信仰天主的聖事留傳後代子孫。

父親退休後，於一九八八年十二月十六日移民美國與六位子女團聚。其間常參加阿罕布拉市（Alhambra）老人中心的活動，因熱心公益受到表揚，又因父親為人忠信老實，喜歡親近與幫助別人，曾擔任St. Thomas常青會會長二年。

二零零七年之後，父親因年邁體力日衰，導致血紅素太低及肺炎，於二千零八年一月廿五日住進 Alhambra 醫院，住院期間子女、兒孫分別前往探望，並播放父親喜歡聼的慈悲串經。父親聞訉及知道子女們時來看他及遠自台灣蘭生長子來探親，偶爾張開眼睛，直視眾子女並滴下淚珠，看到父親如此的反應，對於父親的病猶如出現一線曙光，我們頗覺安慰，並期盼父親早些康復，脫離苦海；但目睹父親體力日衰，擔心將失去慈父，再也看不到他慈詳的笑容及關懷。我們特別衷心感謝呂吾三神父於二月十六日十二點和二月十七日下午二點十五分至仁愛醫院探視慰問父親。二月十八日在隆冬中，父親安心地離開人間，無憂無慮地步入天堂與在天國的母親團聚。

享年八十八歲的父親在世上完成承先啓後重任，了無遗憾地撒手人寰，我們將繼續傳承父親的優良品德、熱心助人，以慰父親在天之靈。

父親一生，忠貞其守，禮讓為先，忠厚待人，己所不欲，勿施於人，慈愛父親，是子女生命中，最大之財富。

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另記：

民國四十八年(1959年)蘭生唸高中一年級時，有一次不知原因，生物學教科書遺失，蘭生十分著急。彼時書局不多，買一本書必須要到原出版社台北市正中書局才能買得到。爸知曉後，不吭聲，有次利用至台北出差之便 (父親為省錢計，常坐特慢級免費火車，花九小時方可自台南抵台北)，為蘭生購得生物學教科書。蘭生感恩之餘，不負父親之厚望，大學聯考 "生物學" 考６７分，考進中興大學森林系。時值父親節，特此寫出父親關懷子女之溫馨往事，聊表永恆感念之意。…… 蘭生 (長子) 對父親的追念。

父親為人素來是以「克以待己、寬以待人」，其承傳了祖父的處事態度。他時常待外人比對家人還好，我小的時候對此不甚瞭解。成長懂事之後，才體會出這種儒家的思想。

對父親雖有説不出的懷念，但最值得我們掛懷的，就是我們每次赴考場都是由爸爸「陪去」，在炎暑之下，父親都是很有耐心地在外等著，那香甜可口的三明治和清涼的飲料，總使我們緊張的心情為之鬆弛。想到此景更令我忍不住哽咽，父親對我們的養育之恩是我們難以回報的。…… 蘭青 (次子) 對父親的追念。

父親一生為人謙遜，總是吃虧，退讓自己，犧牲自己，忠厚待人，時以「己所不欲，勿施於人」為家訓，並常要我們知足常樂；凡事要我們逆來順受，順其自然。

撫今思昔歲月匆匆，冥冥之中深刻覺得他從來沒有離開我們，他一直活在我們身邊，父親恩德永遠記住。

祈求父親在天之靈，保佑郭家後代子孫平安健康身心愉快，也祝福父親在天之靈永享天福，我們將來在天鄉再相見了。…… 道生(四子) 對父親的追念。

往事歷歷如繪，只堪回首。現寫下一些我記憶中的父親，他常告知我們子女要 “知足常樂＂，並且樂於助人，把別人的事當做自己的事來做。因我是家中老么，爸對我總是特別疼愛，經常叫哥姊們幫我做許多事，過年時都會給我買新衣服。記得讀高一時，放學搭校車在菜市場下車，有一次，碰到爸剛好也下班，爸總會幫我拿書包，然後兩人一起走回家。每逢考試前一晚，我讀累後，躺在床上休息時，爸還唸書給我聽，諸如此類，爸和媽對我們子女的好，是說也說不完的，只能長留心中，永遠感懷他們！…… 育蘭(三女) 對父親的追念。

父母親結婚五十週年紀念，攝影於洛杉磯(1987年11月16日)

有愛無淚

大姊于今年2月12日來洛杉機，與這兒的四位弟妹相聚；大姊有長姊如母的情懷和媽媽的優點，對我們關懷備至，經常打電話嘘寒問暖，要我們關注身體健康，做好日常防範，她希望我們能在日常生活中，注意科學合理的飲食，培養良好的作息習惯，修身養性和進行適當的運動；同時要我們為「身」、「心」、「靈」充電，也感謝大姊做出有媽媽風味的餐點，招待大家，弟妹們真是有福氣啦！大姊來洛城，每日的生活以精神靈修、身體保健和研究國畫為主，是我們值得學習的榜様。感謝上帝，讓我們兄弟姊妹在進入晚年時，身體還健康，手脚還靈活，生活也安定，精神又愉快。我深深感受到母親像天使般，會用最甜蜜、最温柔的話語來跟子女溝通，而且還會用無限的愛心和耐心來教導子女，媽媽的愛就像上帝一様偉大舆深厚。我們一般人永遠都會深感對不起父母親那無邊深恩，為人子女的我們應該勇於經常對父母親説「我愛你」，並且即時孝順父母親。我們一般人是量入為出，神给我們的則是量出為入，有形的是金錢，無形的是祝福，謹此先預祝所有的母親們母親節快樂。 人生有高低起伏，有高潮也有低潮，人在高潮的時候要享受掌聲，人在低潮的時候要享受人生；所以是要人生還是掌聲，而掌聲只是人生當中一小點而已。蔣光超曾説没有誰最紅，只有誰當紅。所以我們應活在當下、專注當下，凡事逆來顺受、顺其自然，並能随缘、看開、放下、自在，那麽人生自然幸福、美滿。

2月16日我開車載大姊"郭瑞蘭"和小妹"郭育蘭"至玫瑰崗紀念公園祭拜爺爺、爸爸、媽媽；祈求爺爺、爸爸、媽媽在天之靈，保佑郭家後代子孫平安健康、身心愉快，也祝福他們在天之靈永享天福。吾等子女後輩定會努力復製和傳承父母親「奉獻式助人」的質優人格特質，去愛我們所要愛的人，去做我們應做的事，以充實人生、造福人群，以寬恕的愛、遺留人間，以告慰他們在天之靈。感恩、知足、惜福是我們為人子女對父母親的心語。

 2月21日我開車載大姊去玫瑰崗紀念公園，参加她台南女中同學余善如父親的告别式，儀式由陳牧師主持，他説我們一般人活在世上，為了保障個人和家庭，投保了房屋險、汽車險、醫療險、人壽險、意外險等，幾乎投保了地上所有的險；但人生是很脆弱的，往往疏乎了投保人生最重要的天上險。但是一個人的未來，並不單是建立在過去的成就上。聖經上説，藉著耶稣基督，我們可以得到永生。所以我們的未來，是建立在基督上。一個信主的人將來可以見主、像主，在永恆的國度裡舆主同享榮耀。主裡的盼望给人生帶來的意義，超越生死。因此，自以為有成就的人不必驕傲，自以為没有成就的人也不必沮喪。因為我們的未來，不是靠自己的努力，而是靠那位愛我們、為我們死的耶穌所預備的。陳牧師特别推崇「神人摩西的祈禱－诗篇第九十篇」，它不是只涉及摩西個人生活及前途的禱告，而是一個代表以色列人民而獻上的懇求的禱告。在禱告中只出现“我们”而不是“我”，足以有力地證明這一點。另外，祈禱是和生活的现實密切相關的。你的生活環境和生活經歷，你切身的感受，促使了覺得有向上帝倾心吐意坦率陳述懇求的必要，这正是上帝所悦纳的禱告，必蒙垂聼。

 飯後百步走，活到九十九，散步是年長者最合適的運動。在大姊與二哥談話中，提及有關用iPhone顯示每天走路多少步：先按一個 的 app, 再按 health records，再按 today就會顯示紀錄，真是方便又實用，不需再購買 Fibit Activity Trackers的産品。 

大哥（郭蘭生）去年來洛杉磯住了26天，他説很高興郭家七位兄弟姊妹能相聚在一起，並説來美這段日子，過得很温馨、舒適、愉快，以後會常來美國與大家團聚；光陰似箭，轉眼今年7月大哥又即將來洛杉機住兩個月。大哥年届72歲，仍在金門大學任教，真是老當益壯，值得欽佩，也祝福大哥能夠有個幸福、美滿的人生。

前排左至右：程學敏(二嫂) 、郭育蘭(么妹) 、郭瑞蘭(大姊) 、郭郁蘭(二姊) 、 萬蕴青(三嫂) 後排左至右：郭蘭青(二哥) 、郭蘭馨(三哥) 、郭蘭生(大哥)

 2016年2月7日除夕夜，道生與大哥、大姊于金凱旋宮前

3月4日我開車載大姊"郭瑞蘭" 至聖地牙哥参加藩蓉芳女兒德龄 (Derlin) 的婚禮，我因吃素不便参加，思莊姊和田教授為了给我方便，特别挑選了和我們住同一家旅館 (Holiday Inn Express, La Jolla), 俾便他們可以載我大姊一起去参加婚禮，和送她回旅館，省去了我來回的接送；隔天早上思莊姊和田教授帶我們步行至La Jolla Beach 散步，風景非常漂亮，讓人心曠神怡，在這非常感謝思莊姊的費心和幫忙。在言談時我曾請教，一般人在遇到不合自己心意的事情，都會煩惱發脾氣，如何才能消除此情況，思莊姊説那就需要藉著向主禱告來聊解内在生活的信息，在祂面前倾訴你們的心曲。我們在寧靜的時刻，享受神同在的平安，享受神同在的愛，享受神全然的愛。只有祈禱仍是不夠的，尚需配合付出的心和責任的心。因為無論再怎麽完美的人，都會有不足的地方，就算再怎麽完美的人，也會有犯錯的時候，所以我們必須懂得寬恕與包容，才能增進人與人之間的和諧。 有利人際關係和諧的「付出」，包括：讚美、幽默、微笑、尊重、禮讓、隨和、包容、寬恕、體諒、同情、忠誠、傾聼等。
聖人孔子的養生之道：食無求飽、食不厭精、膾不厭細、齋必變食。也就是吃飯不過飽，精細搭配，經常變換花様。
莊子則説雖富貴不以養傷身，雖貧賤不以利累形。就是有錢時不要因為營養過度而傷身，没錢時更不要為了獲得金錢利益而累垮了身體。

養生的核心競争優勢是治療未病。所以能用養生的方法事先預防，治病于無形是最高明的！喜樂的心，乃是良藥。

 郭瑞蘭、楊思莊、郭道生，攝於La Jolla Beach

 郭瑞蘭、楊思莊、田教授，攝於La Jolla Beach

 郭瑞蘭、楊思莊，攝於La Jolla Beach

在當下價值觀多元，網路媒體眾聲喧嘩的時代，學習聖經真理，學習聆聼上帝的旨意，知道基督徒的界綫在那裡，比任何時代都更重要。 

大姊提議她待在洛杉磯的時候，為我提前慶祝61歲生日，所以3月6日晚上7點，邀請了這兒的親戚來怡鄉春竹餐廳為我慶生，感謝他們讓我在此過了個温馨的生日。
謝謝他們的賀卡和賀詞:
Many best birthday wishes to Daniel (道生).
Thinking of you and wishing you a beautiful day!
May all your dreams come true! Best Birthday wishes to you!
May your birthday be filled with joy & special moments!
May your birthday be filled with happiness to last the whole year through!
Hope your birthday is full of happy surprising!
A joyful wish for a day worth remembering throughout the year!

怡鄉春竹餐廳慶生合照

怡鄉春竹餐廳做的壽桃

親戚們合照于道生家 

3月10日中午，我送大姊和二姊至 St. Theresa Church，他們参加了小德蘭隱修會舉辦的三天兩夜的避靜，大姊説環境優雅清淨，也是「止語養氣」及守静的好場所。它不但能提昇自己的忍辱功夫和誠敬心，也可以反觀自照，謹言慎行；是個非常理想的修身養性的場所。

杜曉雲于3月初來洛城探望母親，大姊約了她和郝昱生在金凯旋宫餐廳見面，郝大哥問我目前的工作，我回覆是半職會計和介紹生意來賺佣金，曉雲姊是房地産仲介，郝大哥則幽默地説他目前的工作是” 應召” ，他隨即解釋說明，即是陪太太買菜，他則在停車場等候，等曉雲姊買完菜打電話通知他，他隨即從停車場開車至超市前接她。午餐後，我們去了杭廷頓花園(The Huntington Library) ，参觀了中國園和日本園後，即離開那兒；因他們尚要趕往Glendale 的福樂紀念公園去祭拜。

杜曉雲和郭瑞蘭攝于杭廷頓花園(The Huntington Library)

小妹家養了隻科基犬，它的名字叫”Beastie” ，年紀已有十歲，狗是人類最忠誠、忠實的朋友，它的一生是圍繞著主人而活，所以主人理應悉心照顧它。上個月初它不幸患了舌癌，外甥帶它去做了手術及20次化療，現已康復，花了醫療費用七仟伍佰美元。

The Beastie looks like very cute.

4月22日下午外甥宴請了十位好朋友，在他家後院Bar-B-Q, 慶祝愛犬10歲生日，並準備煎牛排招待”Beastie” 。

外甥女最近也養了隻兩個月大的哈士奇犬, 非常可愛，逗人喜歡，給小妹家帶來了很多歡樂。它的名子叫 ”Haku” 。

 外甥女和 Haku

Haku – husky dog


聖經説神就是愛，祂也是愛的源頭。愛是神的彰顯，它與神一様，看不見也摸不著，雖無可秤輕重，確是實實在在地存在。因為愛是無形體的，它必須以心靈去领受和付出。

神藉著愛向我們顯明祂的存在與真理，也藉著母愛讓我們豫嘗衪永恆無限的愛！人的愛有期限，永生神的慈愛卻是永遠長存的！

主嘱咐我們要洗心革面，使我們能奉行祈禱和仁愛的工作，領受重生的聖事，而獲得你無比的恩寵，成為你鍾愛的子女。主藉著父母親賜给我們生命及無止盡的愛。 因此我們隨同天主，總領天使以及天上諸聖，歌頌你們的光榮，不停地歡呼：聖！ 聖！聖！

愛與關懷

郭道生

今年7日28日大姊來電，問我們有没有看CNN的新聞，提及克林頓站在希拉里的後方，滿頭白髮和父親很相似；大概大姊又懷念過世的父親了，看到了克林頓仿彿像看到了父親；因此也勾起了我想寫一篇「愛與關懷」的文章，來紀念父親的那無邊深恩；父親為人大方豪爽、處處禮讓為先、時以「己所不欲，勿施於人」和「克以待己，寬以待人」為家訓，並常要我們知足常樂，以助人為快樂之本，而且常説吃虧即是佔便宜。先母經常笑著對我説道，「你爸對外人請託之事，都非常熱心、積極、認真的辦理，有無比之熱忱及動力。」受到家父此人格特質的影響，我對外人請託之事，也是非常熱心、盡心盡力的去做。父親，您的微笑讓我感到親切，您的關懷讓我感激，您的話語讓我充滿温暖。父親，您是最棒的爸爸，我敬佩您，我愛您，以至永遠。

我們每個人都會有些煩惱，也許是家庭、也許是經濟、功課或工作、也許是社會的亂象等。但是不要害怕，我們只要有愛、只要有信仰、只要擁有正面積極的想法，只要有一顆温暖的心，我們就能面對未來而不怕挑戰。

愛能讓我們的生命更完整，人們彼此相愛，生活才有意義。如能體會到關懷他人、理解他人所帶给人們的感動，並在心中種下善良的種子，才能創造充滿愛的幸福人生。畢竟只有無私的愛與關懷，才能使你的心靈感到富足與祥和，也能讓你的人生更加幸福美好。

在現今這個情感疏離且缺乏人情味的社會，每個人似乎都抱持著「各人自掃門前雪，勿管他人瓦上霜」的冷漠心態，世界上之所以會有這麼多的犯罪事件和不好的事情發生，都是因為人們忘記為自己充實改善身心靈的健康所造成的；唯有重拾人與人之間的愛與關懷，我們才有辦法拯救這個日漸生病的世界。

我們應主動關懷他人，或許對陌生人施以親切並且给予關懷，是一件微不足道或不足掛齒的事情，但是對接受關心與恩惠的人來説，心中的感動卻是無比的强烈。其實以親切的笑臉對待他人並不困難，而且這様的舉動將會轉化為遠超過我們想像的強大力量；因為真誠的微笑和關心具有强烈的傳染性，能夠間接影響許多人的心情與態度，所以我們千萬不要吝於主動付出關懷。

天底下没有一個人可以獨自生活或是完全地掌控自己，因為無論再怎麼完美的人，都會有不足的地方。當你對他人付出愛心時，其實也正在参與及分享對方的幸福；而且，不論你付出再多的愛，而你心中的愛也不會因此而匱乏；相反的，還會因為付出更多的愛，而獲得更多的幸福！就算是再怎麼完美的人，也會有犯錯的時侯，所以對於别人的過錯，我們必須懂得寬恕與包容。

我們在生活中應避免争吵，常説好話，我們的嘴巴既可以説出像花朵般的美麗話語，也能説出傷人的話語，全端看你怎麼做決定。我們也應學會尊重他人，且讓自己隨時保有感恩的心，將「請、謝謝、對不起、不好意思，麻煩你…」這些禮貌語，以及對他人的感謝之心確實表達出來，以增進人與人之間的和諧。

我們應用親切的言語温暖他人，就是對朋友説温暖的話，或是做些令對方感動的行為。雖然每個人都會説話，但是有些人説出的話卻總是如利刃般地刺傷朋友的心，有些人的話卻能像陽光一様温暖人心。所謂的愛，並不是指多麼巨大或貴重的東西，當你握住某個人的手，將温暖的心傳達给對方，或認真倾聼他人的困難時，這些看似微不足道的舉動，都可以是愛的開始；即使無法给予他人實質上的幫助，卻能夠温暖對方的心。

聖經説神就是愛，祂也是愛的源頭。愛是神的彰顯，它與神一様，看不見也摸不著，雖無可秤輕重，確是實實在在地存在。因為愛是無形體的，它必須以心靈去领受和付出。

神藉著愛向我們顯明祂的存在與真理，也藉著母愛讓我們預嘗衪永恆無限的愛！人的愛有期限，永生神的慈愛卻是永遠長存的！

主囑咐我們要洗心革面，使我們能奉行祈禱和仁愛的工作，領受重生的聖事，而獲得你無比的恩寵，成為你鍾愛的子女。主藉著父母親賜給我們生命及無止盡的愛。

因此我們隨同天主，總領天使以及天上諸聖，歌頌你們的光榮，不停地歡呼：聖！ 聖！聖！

愛與求知

愛與求知

郭道生

愛與智慧是人生必須學習的兩個課題，儒家講仁智（仁愛、智慧）雙修，佛家講悲智雙運，慈悲心和智慧，也就是愛和求知。聖經裡所講的也是在談這兩件事，一個是博愛，一個是求知。無論任何哲學，任何宗教，都没有離開這兩件事。生命力需要愛的能量，生活才有意義。失敗事小，失去智慧，事情就大了。

人和人之間能和諧相處，源自於我們有充沛的愛。世俗的愛，那是有條件的。直觀的愛是没有條件的，這個小孩是我的，我一定會疼他；這個國家、社會是我的，我一定會愛它；父母親年紀老了，頭髮白了，我們還是會愛他們；他們走不動了，我們仍然喜歡他們，這樣的愛是没有條件的、是直觀的，它源自於內心中有充分的情感。雖然有愛，但我們要懂得方法；如果你很有孝心，但是智慧不夠，那麼你也不能做得很好。人與人的相處，不要試著改變對方，而應試著容忍對方的缺點，這樣才會和諧。我們不論是得意或失意，它不會一直這樣的，它一定會過去的，具有智慧的心，我們屬靈的生命才會生長。

人世間最重要的兩件事：一個是知識和智慧的問題，一個是直觀和情感的問題。我們要活得有尊嚴、有意義，就必須懂得愛和求知。人活著，就得活得幸福、快樂、喜歡才可以。和解則是幸福的開端，幸福就是現在；用知足的鑰匙，開啓幸福之門；只要相信自己，展現自信，你就是全世界最快樂的人。凡事順其自然、盡心盡力的去做，把結果交給上帝即可。

我們必須承認這個世界是有一些不平等的，每一個人的人生都是不盡相同的，有些人出生就含著金湯匙，有些人則出身貧寒，有些人出生連爸媽都没有，人生跟人生是沒有可比性的；我們的人生是怎麼樣，完全決定於自己的感受；你一輩子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生；你一輩子都在感受感動，那你的一生就是感動的一生；你一輩子都立志於改變這個社會，那你的一生就是一個鬥士的一生；但是命運是掌握在自己的手掌裡，只要能通過自己的努力奮鬥，最後還是會邁入成功之路。

其實人生，上帝給每個人都是公平的，它是個圓，就是100；可是這個100要分給什麼對象，分給家庭，分給你的事業，分給你的子女、夫妻關係；如果你事業比重要是佔多一點，那麼其它部份就會減少，所以它仍是一個圓。

感謝姊夫建德在八月默觀祈禱月訊裡，提供了禪的入門方法，禪修很注重調身、調息和調心，這對改善身心靈的健康助益很大。我們在禪修之前，首先將心情放鬆下來，然後做幾次深呼吸，懷著一顆感恩的心、快樂的心，無論老天給什麼，都是享受。而生氣則是萬病之源，故我們應學會說對話，讓彼此不生氣；抱怨別人，不如檢討自己；生活就是理解，學會做一個能溝通的人；從來没有完美，只有完整。禪坐可以幫助人們舒緩每天繁忙生活所帶來的壓力，讓大腦重啓運作，這種效果就像是打了個盹，醒來之後神清氣爽、天地寬闊一樣！所以此刻無論您正處在煩惱或憂慮中，別猶豫了，快來放手禪坐吧，它將不可思議地改變您的生活！每個人的每一句話、每一個意念都是一個能量，能夠溝通自然的能量，想好的事，好的自然就來了。所以我們應多給人微笑、關懷、幫助、合作、希望、鼓勵、讚美，開啓心的力量，用善行善念來感應宇宙中吉祥的能量，創造幸福美滿的人生。

人生的真諦，是人要活得幸福快樂；幸福不在物質上享有多少，而是感覺擁有多少；幸福不是靠物質積聚而來，而是要在精神上昇華才能獲得。人要活得快樂，必須設身處地為他人著想，若做不到為他人，最起碼不要為別人製造不快樂；求人不如求己，擁有一顆純善的心，才是人生最大的幸福。

德蕾莎修女的「垂死之家」的祈禱文，內容有一段是這樣寫的：「一顆純潔的心，很容易看到基督。」若老是想設計別人的人，是看不到基督的。若要過快樂自在的生活，便要越簡單、越簡易越好。人的出生是偶然的，死亡是必然的，這是大自然的法則；只有這種達觀、安于天命的寧靜心情，你就會放下恐懼，也才能得到真正的快樂和幸福。

我們可以在生命中找到「十字架的愛」，為了神，我們必須堅持到底，在到處充滿傷害的世界裡，有上帝絕對的應許，我們所信的「衝突」，才可以圓滿解決。

我們一般人，永遠都會深感對不起父母親那無邊深恩。為人子女的，我們應該勇於經常對父母親說「我愛你」。我們一般人是量入為出、神給我們的，則是量出為入，有形的是金錢，無形的是祝福。

聖經中的天父説：地上的父母尚且拿好東西給兒女們；何況天上的父會把更好的東西，賜給我們，就是聖靈，聖靈就是三位一體真神中，其中一位有格的神，住在人的心裡，成為人心中的光和引導。

聖母軍年度宣誓大會

2015年3月21日早上八點半至蒙市聖湯瑪斯天主教堂帶著孫玲玲和二姐至羅蘭崗聖依莉莎白、安、希頓天主堂參加聖母軍年度宣誓大會。大洛杉磯地區共有七個聖母軍團體約150 幾位團員來參與此次活動；陸慰虹(Wendy) 熱心負責蒙市聖湯瑪斯天主教堂團員接送的安排，Wendy 穿的襯衫背面，繡著六句話，追求天國、不斷悔改、生活神貧、時常祈禱、知道感恩、願意寬恕；讓我深思宗教無非是善良、寬容、無畏、执著。我們的天父，你將教會、基督奧體的奧蹟，和聖母瑪利亞在這奧蹟中的地位，啓示了你的僕人杜輝兄弟。因他切望與眾人分享這奧蹟，並表達對瑪利亞的孝愛和依恃，他便建立了聖母軍，作為聖毋眷顧世界，及徵集她的子女參與教會傳揚福音工作的一種方法。

人生的真諦是要活得快樂，如何才能活得快樂？一個很重要的思維是不要僅為自己，而更重要的是為服務社會大眾；若做不到為他人，那最起碼不要為別人製造不快樂；我們應像童貞聖母瑪利亞，擁有一顆純善慈愛的心，才是人生最大的幸福。

人生像航行在大海中的船隻，若無方向則會迷航，信仰就是給予人生一個方向，每個人都應該有自己的信仰，因為信仰可以增加信心，產生不可預料的力量，可以幫我們找到幸福，找到天堂；幸福不在物質上享有多少，而是感覺擁有多少；幸福不是靠物質積聚而來，而是要在精神上昇華才能獲得；幸福就是老天給什麼，都是享受。同時我們應學會「說對話」，讓彼此「不生氣」；換個角度，世界大不同。

我們在寧靜的時刻，享受神同在的平安，享受神同在的愛，享受神全然的愛。

放下自我

放下自我

郭道生

今年十一月十五日費玉清來洛杉磯體育館舉辦演唱會，我、咪姐和小薇一起去觀賞此次表演，大會為了等部分遲到的觀眾，推延了半小時才開始。費玉清一出埸，即説很抱歉讓在埸的觀眾久等了，他説會用心的唱，希望用歌聲溫暖大家，將歡樂帶給大家。他又講其實現場最不能説抱怨的人應該是他，因大家是花錢買票來看他的表演。然後他又說大家常提及要放下自我的執著，其實這個説起來容易，但要做到確是很困難的。我們雖然知道放下才是最大的擁有，但要做到放下、再放下，一切都不要執著是很困難的。所以我們遇到不順的事，要抱持著順其自然，事情本來就是這樣的，剛剛好。換句話說我們遇到任何事情，都要面對它、接受它、處理它、最後放下它。我們也應隨時隨地保持一顆平常心，那就是要清清楚楚、明明白白知道，什麼是應該說的，什麼是不應該説的；什麼是應該做的，什麼是不應該做的；什麼是應該想的，什麼是不應該想的。同時不要在乎別人對自己的説法、看法和想法。人不快樂是由於比較，如何對待毀謗，就是要順其自然，不理它、無所謂。我只看我所有的，不要看我沒有的；不要只計算失去的東西，應該算算賸下的東西。

我們每個人每天都很樂於花費很多時間照顧自己的生活起居，而一點都不會感到厭煩；但是要照顧別人或行動不便之人，則經常很容易起厭煩之心，這是因為我們都以自我為中心。自我就是考量什麼事情都是從自我出發，考量什麼事情都用自私的心態，由於自我的執著，總是把自己看的很高，己大人小、己高人低、己是人非，這些問題就會一直出來。自私會讓人一無所有，所以我們應努力學習讓自己做到凡事隨緣、看開、放下、自在，不要有執著心、分別心、妄想心。對於一般人來講放下自我是一個遥不可及的精神境界，放下也是一種選擇，所謂放下，並不是沒有自己，而是指沒有對抗心，沒有捨不得之心。放下不難，只怕我們放不下；放下後再提起，能提起的會更多。原諒別人，其實是善待自己。機縁難掌握，不如活在當下，專注當下，珍惜當下的每一分擁有。

有句話說［女人的衣櫃裡永遠少一件衣服］，相同的道理，我們也常聼到男人想換車，想換最新的電腦，新手機一上市，就廹不及待的搶先購買，這是因為人性的渴求目標，就是 ［多還要更多，好還要更好］！其實求多、求好不全然是壞事，只是目標必須正確，否則只是永遠忙於追逐自己的物質慾望罷了。我們應知足常樂，知足是世界上最值錢的珍寶。自私自利的道路是最壞的路，而公理正義的道路，有時充滿著失望，到底是最好的路。尊重別人，就不可輕忽［己所不欲，勿施於人］的道理。所有我們要消除痛苦、煩惱的淵源，那就要去除慾望心、傲慢心，解脫自己，求得心靈的平和。

每一個人都要學習去愛你自己，也就是自我接納。自我接納並非孤芳自賞，而是坦然接受我就是這樣的人，而且儘量發揮我所能夠做的，這樣才會快樂。由你自己來決定自己要過什麼樣的生活，過怎樣的一生。

人因有喜怒哀樂，才有人情冷暖，世態炎涼。故能靜觀，寧靜以致遠，自能心平氣和，也能春風解凍。若小不忍則亂大謀，而得意忘形，則樂極生悲。天道四時，人道四情，正是殊途同歸。［憂傷］是毒藥，［開懐］是良方！要開懷就要學會放下。外在壓力，使我們緊張忙碌。要學會放下，壓力就會舒緩。

最後希望能夠透過了解自己的長處和弱點，勇敢做自己，放下執著，讓身心靈自由，並在聖經真理上扎根，在靈命上深進，有所啓發。

                                                                                                                 刊登於芥子42期（1月10日）

北美共融營記事二則

北美共融營記事二則

郭道生

（一）參加北美共融營活動感想

首先非常感謝姊夫（建德）、大姊（瑞蘭）譲我有這個機緣能以家庭成員身分來參加此次活動。 這是激勵人心、開放分享、提昇身心靈的園地，雖然三天的活動下來有點累，確是回味無窮，使我增長了人生見聞，受益非淺、獲益良多。

我們無法用相同的自己，得到不同的未來；在過去與未來之間，我們有著改變自己的需要；人們總是相信過去不等於未來，始終期望明天會更好；而關鍵在於是否還能在現在，譲自己有所不同，我們終於可以透過對天主的信仰，成為心目中理想的自己。獻給所有願意為生命努力不懈的朋友。

長安大哥是這次活動的主要籌劃者，他的才華談吐、堪稱一絶，適時地切入風趣幽默的話題，給現場帶來了歡樂的氣氛。同時當不順遂的情況發生時，他總是說：「那是我的錯。」讓我們聽起來很舒服、親和力很強。曾神父在彌撒的時候說：「謙遜會得平安，我們要以天主教友自豪。」這兩句深刻打動我的內心。新任會長文漣姐，發揮了最有效率的服務，迅速找出了團體的默契，並在有限的時間快速完成 Road Map 的規劃和決議。謹此祝福未來兩年在她的帶領下，小會增增日上，一切圓滿順利。姊夫全心儘力的花費心思在神修小會和小會部落格上，無怨無悔的默默付出以及對聖經的深入探討，並開放分享，是我欽佩效法的楷模，也是我這次投稿的原動力。

秀萍姊安排的相遇溝通活動，內容生動活潑有趣，震撼人心，美不勝收、妙不可言，真是太精彩了！相遇是一種機緣，大千世界，芸芸眾生，人和人的相遇，真的是一種機緣，有各式各樣的相遇，有的是旅途的相遇，我則是很珍惜透過此次活動的相遇，讓大家有進一步的相知相識，彼此相親相愛、坦誠相待，讓會場充滿了詳和融洽的氣氛,感覺真是舒服有如和家人相處一樣。秀萍姊介紹的修和儀式(洗手禮), 也感動了很多小會會員。

看到大家在各自工作崗位上都這麼專業有成就、待人確這麼謙遜有禮，讓我頓時想到應去除傲慢心、慾望心、放下自我，當下讓我感受到心寧的平和、完全沒有煩惱了，真是感謝天主這麽美好的安排。

同時也非常感謝總會輔司鐸曾神父、總會長簡銓堯先生、譚姐（壁輝）、姚大哥（永棣），他們遠從台灣來北美參加此次活動，並提供寶貴的建議和分享，讓我們受益匪淺。

參加這次活動後，我現在想要做的是：

（1）改善自己身心靈的健康和堅定的信仰。
（2）改善家庭和朋友的關係，以及永遠持續不斷的進步改進。

健康是做一切事業的根本，謹此祝大家平安健康！

( 二 ) 再次相遇

7月6日北美分會共融營別後，有幸於7月16日早上再次在孫大哥（長安）家與簡大哥（銓堯）、徐丹姊話家常，我説很汗顏雖然是天主教友，但很少讀聖經以及去教堂望彌撒，徐丹姊隨即介紹我可至思高中心綫上收聽，http://ccreadbible.info/ ,這是方濟會思高讀經推廣中心，我隨即用手機上網閱覽了一下，相信這將是我日後研讀聖經的好方向。

聊了片刻，喝了高山茶，吃過孫大哥家自種的水果後，隨即開車載著簡大哥駛往杭廷頓花園 （The Huntington Library)，它成立於1919年，原是地產大亨Huntington的私人花園，占地207英畝，現開放120英畝，收藏了許多珍貴的書籍和藝術品，花園種植了超過10萬種以上的植物。

我們於上午10點50分抵達杭廷頓花園，依序參觀了溫室熱帶雨林館、中國流芳園（參考蘇州園林建造）、日式庭園、澳洲園、花香撲鼻的玫瑰園、蓮花池、竹林瀑布區和神工巨樹。這棵樹的樹幹分支很神奇，有如千手觀音，非常壯觀。 簡大哥看了嘆為觀止，直呼讃嘆造物主的偉大。 最後來到沙漠植物區，也是簡大哥最為讚嘆喜愛，滿身是刺的仙人掌，開出來的花居然這麼嬌美，花朵有大有小，萬紫千紅各有姿態。簡大哥拿著相機攝影緩緩而行，深怕錯過任何美好的鏡頭。杭廷頓花園是個大自然的療癒花園, 宛如人間仙境，清新的春風徐徐拂面，百花齊放，使人精神煥發，心曠神怡。大自然是上帝送予我們最慷慨的禮物，譲我們從每天的壓力、煩惱、痛苦、繁忙中走出來，並撫慰我們的心靈。我們應運用大自然的元素來療癒身心，人類被文明纏繞，束縛很多，精神壓力很大，故應多與大自然接觸，放鬆自己，讓內心平靜下來，然後增強免疫力，身體自然強健起來。

結束了杭廷頓花園行程後，我們到位於Westfield/Arcadia Mall 內的麒麟盛宴（Kirin Sushi Buffet) 來享用自助式午餐，其後又在Arcadia Mall 內參觀了約個把小時後, 隨即返程回孫大哥家。我們於下午6點10分抵達，承蒙孫大哥和徐姐的熱情款待，又是水果、點心、檸檬水，頓時讓我精神抖擻, 心情舒暢，我們又開始聊天，簡大哥首先説他在輔仁大學教授自然生態人文療癒，有很多醫學院的學生都來聽他的課，此課程對憂鬱症助益很大；又提及連線同禱，集合大眾之力來祈禱，會產生很大的能量、念力，同時會有不可思議的效果。接著長安大哥說有些事蹟是無法驗證的，我們只要相信即可，天主是博愛的，會給每個人機會的，信得永生。感謝天主，原來就是這麼簡單，選擇相信，即得永生。中文的「義」字也告訴我們，上面是羔羊，下面是我，我們生來都有罪，唯有天主的聖血才能赦免我們的罪。長安大哥又説每個人都應試著尋找自我觸動內心的方法，每個人均有所不同，他説他是音樂能觸動其內心的感動，又説秀琴姐則是跳舞，簡大哥則是默觀祈禱，我較世俗則是看台灣的綜藝節目才能觸動我內心最輕鬆柔軟的角落。當然爾後希望能夠透過神修小會部落格的薰陶，能引領我進入更理想的內心觸動。

美國大醫院現都設有音樂治療師，用音樂來幫助治療病人。夏威夷原住民的老祖宗也有個流傳了約500年的治病四句話，那就是：「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」、「我愛你」，這也是我們懺悔很重要的四句話。

轉眼間我們已暢談到晩上7點10分，孫大哥説請我們去外面餐廳吃個便餐，徐姐提議來個返璞歸真，至寬心園素菜館（羅蘭崗99大華超市內），吃點素菜來中和一下體質，寬心園的環境優靜，木質裝潢清爽，菜式豐富，美味可口，香味撲鼻，吃的很開心，也很放心。真是感謝天主這麼美好的安排。

我們在人生旅途上，會受到各種環境影響，而無法分辨對錯，人生虛無飄渺，尤其是面對生死問題，更是茫然恐慌，無所依從。 蘇格拉底在臨死前曾對他跟前學生説: 「這是最偉大的休息，請不要來打擾，我現在準備去天堂了，死亡是應該的，所有你們應該笑，不要哭。」

我們唯有透過對天主的信賴，放下自我，了解自己，化解壓力，以今生換永生，那麼當死亡來臨時，便不會害怕，生死自在。