Daniel Kuo's Associate

   Daniel Kuo, Stephanie Huang, Wennie Liu, Jenny Chia
     Lunch in Yoshida Japanese Restaurant, San Marino

請為黃清安的靈魂安息祈禱，也為小妹夫一家心靈的平安祈禱.

今天早上11:52am 天賜來電説要提前至1:00pm 出發至機場，因他今天早上未收到他要寄予客戶的產品，故要提前至機場提貨，然後託我幇他至UPS store 寄出，還好一切順利于下午3:46pm 趕至UPS 完成寄出，客戶明天即可收到。

另尚須于後天至他公司等收一批貨，然後分別寄予兩個客戶。同時今天將奠儀$300.00（白包），並署名郭家兄弟姊妹六人，交予黃麗卿並請她代為向他媽媽及家人致上慰問之意。

主內平安！

道生敬上

小薇的公公（黃清安）于7月13日晚上6點過世

今早大約11點的時侯，小妹來電説她的公公（黃清安）于台灣時間在晚上6點左右（7月13日，禮拜天）過世，隨后即移往殯儀館，準備於7月26日辦理告別式，希望他們家人能節哀順變，不要太傷心，妹夫（鑑洲）這段期間白天忙碌於工作，夜間通宵在台大醫院看顧父親，此時他一定是好累好累又很難過，小薇準備回台三週去陪伴鑑洲和其家人，小薇的小兒子（黃耀霖）也準備請假回台去參加他爺爺的告別式，通常心中的哀傷是需要時間才能慢慢撫平的，希望他們能夠早日堅強起來。

請大家為他的靈魂安息祈禱，也為小妹夫一家心靈的平安祈禱。

祝大家平安健康！

道生于洛杉磯（7月13日）

Daniel Kuo's relative

       Dinner in Ding Tai Fung, Arcadia City

黃瓜竟然是排毒高手

揭黃瓜12個神奇功效

黃瓜清脆爽口，一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜志最新載文，刊出“常吃黃瓜的12個理由”。

■補水

黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。

■排毒

營養豐富的黃瓜有益“清掃”體內垃圾，常吃還有助於預防腎結石。

■補充維生素

黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。

■護膚

黃瓜富含鉀、鎂和矽等礦物質，有益皮膚健康。

■預防便秘

黃瓜水分多，熱量低，有益減肥。其中的膳食纖維能防便秘。

■抗癌

黃瓜中含有開環異落葉松脂素、落葉松脂素、松脂素三種木脂體，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宮癌等多種癌癥危險。

■預防糖尿病，降脂穩壓

黃瓜中的一種激素有益胰腺分泌胰島素，有益改善糖尿病。黃瓜中的固醇類成分有益降低膽固醇。黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水準，預防高血壓。

■清新口氣

黃瓜汁對治愈牙齦疾病有益，常吃能讓口氣更清新。

■順髮亮甲

黃瓜中的矽可使頭髮更順，指甲更亮更結實。其中的硫和矽還有益刺激頭髮生長。

■減輕關節炎和痛風疼痛

黃瓜中的矽有助增強關節結締組織健康。黃瓜與胡蘿蔔汁同食可降低尿酸，緩解關節炎和痛風疼痛。

■醒酒

黃瓜含有大量的B族維生素和電解質，可補充重要營養素，從而減輕酒後不適，緩解宿醉。

■有益腎臟健康

黃瓜可降低體內尿酸水準，對腎臟具有保護作用。

便秘之穴位

二哥您好，今早你打電話予咪姊提及便秘的問題，我查了資訊供您參考如下。

一、按摩指壓部分如下：

1 順時針方向按摩腹部

2 大巨、水道穴位

3 大腸俞穴

4 支溝穴

5 內觀穴

6 足三里

7 合谷穴

8 侭量放輕鬆，不能累

二、飲食部分

1 多吃蔬果、麥片

2 香蕉、木瓜有幫助

3 乳酸菌和酵素（Enzyme)

6月25日大姊和姊夫會來洛杉磯，於7月1日會開車戴他們和咪姊去您家住到7月5日，（小薇尚未決定），然後於7月6日早上回洛杉磯。另你可上網查詢穴位之正確位置。

祝身體健康、萬事如意！

道弟敬上

Daniel Kuo's associate

        Jenny  Chia, Stephanie Huang, Daniel Kuo
        in Cheese Cake Factory, Arcadia