Saturday, October 26, 2013

看淡

每一個在你的生命裡出現的人,都有原因。
喜歡你的人给了你温暖和勇氣。
你喜歡的人讓你學會了愛和自持。
你不喜歡的人教會你寬容與尊重。
不喜歡你的人,讓你自省與成長。
没有人是無缘無故出現在你的生命裡的,每一個人的出現都有原因,
都值得感激。
因為看輕,所以快樂;
因為看淡,所以幸福。

我們都是天地的過客,
很多人事,我們都做不了主。

譬如離去的時間,
譬如走散的人。

“心”字三個點,
没有一個點不在往外蹦。
你越想抓牢的,
往往是離開你最快的。

一切随缘,缘深多聚聚,缘淺随它去。

人生,看輕看淡多少,痛苦就離開你多少。

人人都怕自己不清醒,希望自己心明如镜。其實人生何必太清醒?

做粥要放三分米,七分水。
處事要三分為己,七分為人。
對朋友要三分認真,七分寬容。
對家庭要三分愛,七分責任。
看文章要三分在看,七分在品。
喝酒要到三分醉,七分醒。

三分……七分……不過是人生的掂量。

看的是書,讀的却是世界;
沏的是茶,學的却是生活;
斟的是酒,品的却是艱辛。

人生就像一張有去無回的單程車票,没有彩排,每一場都是現場直播。

Tuesday, October 8, 2013

網路創業建議

 郭蘭生
網路創業建議:
自從網際網路興起後,網路行銷一直都是中小企業的最佳行銷工具。無數透過網路大發利市的中小企業或個人成功案例,證實了正確的網路行銷手法確實可以促成許多的訂單。
但是,網路行銷常用的手法中,到底哪些是比較有效,哪些是比較沒效呢?
我們列舉現在最廣為人知方法及很少曝光的秘技,讓您在網路行銷手法的選擇上,有更多的想法。

1. 搜尋關鍵字廣告
 關鍵字廣告已經競標的方式來提升本身網站在廣告區的排名,所以這個方式,對於有廣告預算的業者無疑是種利器,但是對於較小型的企業來說,要走些偏門的關鍵字才能達到最好的效果。
2. 會員行銷
 這個方式適用於會員人數較多或是知名度較高的業者,會員會加入一個網站的原因很多,不過整理的結果,大多數會員都是對於這網站有一定的信任感,才會加入會員,所以,這個站長只要固定發送一些有個人見解的文章或是會員想看的話題,都可以達到行銷宣傳的效果喔。
3.SEO關鍵字排名
 這需要很高深程式技巧及網站架設的能力才能使SEO關鍵字排名達到最好的效果,這個方式跟關鍵字廣告最大的區別在於,關鍵字廣告要"錢",SEO關鍵字排名"不用錢",而且根據統計指出,利用SEO關鍵字排名的業者,排名在搜尋第一頁被點擊的機率與關鍵字廣告幾乎相同,所以,這個方式對於一般中小企業是非常適用的。
4.大量郵件行銷簡單來說,就是廣告郵件,我們相信,每個 人一天要收到的廣告信,多到刪除不完,但是為什麼還是有人要發送,那是因為,廣告信他的效果用對地方效果絕對出乎你的意料,儘管現在立法處罰,業者也不是省油的燈,現在也開發出排程寄信,預約寄信,轉換IP的方式,讓信箱判定信件是正常信件不是廣告信,所以,未來的廣告信發送一定會持續增加,而且方式也會越來越多。
5. 病毒式行銷
所謂病毒式行銷,它主要的方式不是設計電腦病毒進入你的主機,造成主機癱瘓,他是運用一種大眾喜愛轉寄郵件的心態,設計一封封有趣又好玩的信件,讓大家轉寄來轉寄去,達到產品宣傳的成效,這個方式其實可以很困難,也可以很簡單,困難的在於行銷產品要"不銷而銷",如何設計出來不像廣告,那就是企劃的功力;但是簡單的是,運用一些時事報導或是一些求救信函(換肝換腎的信件我想大家應該收過不少),造成廣泛的轉寄,這樣信件不用很厲害的企劃,只要抓緊人們轉寄信件的心態就可以了。
 6. 部落格行銷
這邊就有兩個區塊跟大家分享:
1.正途部落格行銷方式:
a.自己成為部落格達人(需要時間,需要持續不斷的文章撰寫,知名部落客的養成,所費時間相當長)
b.部落格廣告商提供佣金抽成,讓部落客放置廣告,賺取廣告點擊的費用
c.付錢給知名部落客,協助撰寫推薦文章,行銷產品。(不過部落客還是要小心公平交易法及衛生食品管理法的約束)
2.比較偏門的方式:
a.人氣流量暴增數,利用程式將部落格的人氣炒到沸騰,成為每天的部落客精選,迅速成為部落客達人。
b.部落格回訪器,這樣的程式,可以讓程式偽裝部落客到其他部落格瀏覽文章,進而留下相關來訪的足跡。 
7. 影音行銷利用好玩的影片,造成大家瘋狂點閱,這樣的影片是最有可能上新聞版面,也最有機會讓廠商看到創意的一個管道。 
8. 社群網路廣告利用facebook或是推特這類型的社交平台,達到口耳相傳的功效,不過進入這市場前,要先做好功課,不然一個企業的名聲,很容易回於一旦。

以上是目前我們觀察到的網路行銷手法,您如果是企業主或是企劃主管,接下來的網路行銷策略,您有好好的思考接下來您該往哪方面著手呢??

希望這篇分析可以帶給您很多的想法跟創意。

Internet Business

Dear All (Lan-sheng, Little Stink, Dowsen and Little Wei):
 
In order to cooperate well and enahnce our fraternity, Dowsen Internet Business  Corp. will be set up soon.
 
Products : Cosmetics, canned food, clothes and rare chinese medicines etc. (Taiwan --> USA)
 
The details will be discussed further.
 
Internet Business books as our references will be purchased by Little Wei at Taipei soon.
 
Warm regards,
 
Big brother  //  Kinmen

Saturday, September 28, 2013

玫瑰山祭祀掃墓

大哥:
您好,經查民曆今天是祭祀的好日子,所以我特別至玫瑰山將您寫的祝禱文在爺爺、爸爸、媽媽陵寢前唸了兩遍。二哥於今年八月底已辦理退休,大姊也計畫可能於年底退休。我設立了一個蘭桂月刊部落格.有收集一些保健文章,其中在緬懷父親、緬懷母親、緬懷雙親、郭氏家族照、蘭桂月刋等標題裏有保存一些紀念文章及懷念照片,大家如有空可去流灠.
謹此敬祝大家平安吉祥如意。
道弟于洛杉磯

Wednesday, September 18, 2013

祝禱文

編輯: 郭蘭生
主囑咐我們要洗心革面,使我們能奉行祈禱和仁愛的工作,領受重生的聖事
而獲得你無比的恩寵,成為你鍾愛的子女

"主藉著父母親賜給我們生命及無止盡的愛"

因此我們隨同天主,總領天使以及天上諸聖,歌頌你們的光榮
不停地歡呼: 聖! 聖! 聖!

(請就便將此祝禱文在祖父,父母親陵寢前唸出)

   

Monday, September 2, 2013

防癌 - 每天空腹吃鮮果

切記每天空腹吃鮮果!
斯蒂文博士說他用這個非常規方法治好了許多癌症晚期病人。

多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件,它告訴了一個治癒癌症的戰略。我的成功率為80%。癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。
對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者,我深表遺憾。他們中沒幾個存活5年,大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用,因為不用常規療法治,病人也活兩三年。癌症病人一旦用了化療或放療,他們的細胞就中毒了。就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。
吃新鮮水果重要資訊
一說吃水果,我們就想到買說過,切成塊,大快朵頤。其實,沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間,什麼是正確方法呢?

千萬別再飯後吃水果,一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用,起到提供身體能量,消肥減瘦作用,以及參與生化活動的作用。
鮮果是重要食物。

試想,你在吃兩片麵包後,又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的,但被食物擋住了。與此同時,胃裏所有,的食物都在發酵,變酸,水果一接觸到它們,配著胃酸,整個食物就壞了。
飯前吃水果。
你會聽到有人抱怨:我一吃西瓜就愛打嗝兒,我一吃榴槤就脹肚,我吃香蕉愛拉稀等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是空腹吃水果,就不會出相上述情況。

白頭髮,禿頭,神經緊張,失眠,黑眼圈,空腹吃水果以後,以上症狀一概消失。
赫伯博士研究。因所有的水果到了身體裏都變成鹼性,所以像桔子,檸檬這樣味道酸酸的水果,還是都屬於鹼性食物。只要正確掌握吃水果的時間,你就掌握了問題的關鍵, 讓水果助你美容,長壽。健康,富有活力,幸福和苗條。

當你想喝果汁,就喝鮮果汁,別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱,否則除了味道尚存,其他所有營養全部流失。

吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。你還可以連續三天只吃水果不吃其他食物,這樣你的身體得以清洗,容光煥發,令眾人驚喜。

奇異果 (獼猴桃):小而精,富含鉀,鎂。維生素E,和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。

一天一個蘋果,醫生找不到我。蘋果雖含維C低,但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性,從而有利於降低結腸癌,心臟病和中風的發病率。

 草莓:人體衛士。含有最強抗氧化力的水果大王,保護機體免遭癌患,血栓和自由基。 

每日吃2-4個桔子:可抗感冒。降膽固醇,預防或化解腎結石,降低結腸癌風險。
 西瓜:含水92%,是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘肽能強化免疫系統。還含有關鍵的番茄紅素,抗癌氧化劑,維C,以及鉀。

 芭樂和木瓜是維他命C冠軍。芭樂含有高纖維,能治便秘。木瓜富含葫蘿蔔素,對眼睛有好處。

 相信嗎?涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態,從而影響消化。固態油脂在酸的作用下,變成小碎塊,比固體食物更易於被腸道吸收,並附著在腸子的內壁。很快形成脂肪,導致癌的生成。

所以餐後要喝熱飲,飯後喝涼水等於得癌症。防心臟病要訣
 女同胞應該知道,並不是所有心臟病發作始于左臂疼痛。要警惕下顎的劇痛。甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心,大汗淋漓。60%心臟病人在熟睡時發作,再也沒醒過來。下顎疼痛能疼醒。要細心,提高警惕。我們在這方面知識越多,存活的幾率越高。

北美共融營記事二則

北美共融營記事二則
郭道生

(一)參加北美共融營活動感想

首先非常感謝姊夫(建德)、大姊(瑞蘭)譲我有這個機緣能以家庭成員身分來參加此次活動。 這是激勵人心、開放分享、提昇身心靈的園地,雖然三天的活動下來有點累,確是回味無窮,使我增長了人生見聞,受益非淺、獲益良多。

我們無法用相同的自己,得到不同的未來;在過去與未來之間,我們有著改變自己的需要;人們總是相信過去不等於未來,始終期望明天會更好;而關鍵在於是否還能在現在,譲自己有所不同,我們終於可以透過對天主的信仰,成為心目中理想的自己。獻給所有願意為生命努力不懈的朋友。

長安大哥是這次活動的主要籌劃者,他的才華談吐、堪稱一絶,適時地切入風趣幽默的話題,給現場帶來了歡樂的氣氛。同時當不順遂的情況發生時,他總是說:「那是我的錯。」讓我們聽起來很舒服、親和力很強。曾神父在彌撒的時候說:「謙遜會得平安,我們要以天主教友自豪。」這兩句深刻打動我的內心。新任會長文漣姐,發揮了最有效率的服務,迅速找出了團體的默契,並在有限的時間快速完成 Road Map 的規劃和決議。謹此祝福未來兩年在她的帶領下,小會增增日上,一切圓滿順利。姊夫全心儘力的花費心思在神修小會和小會部落格上,無怨無悔的默默付出以及對聖經的深入探討,並開放分享,是我欽佩效法的楷模,也是我這次投稿的原動力。

秀萍姊安排的相遇溝通活動,內容生動活潑有趣,震撼人心,美不勝收、妙不可言,真是太精彩了!相遇是一種機緣,大千世界,芸芸眾生,人和人的相遇,真的是一種機緣,有各式各樣的相遇,有的是旅途的相遇,我則是很珍惜透過此次活動的相遇,讓大家有進一步的相知相識,彼此相親相愛、坦誠相待,讓會場充滿了詳和融洽的氣氛,感覺真是舒服有如和家人相處一樣。秀萍姊介紹的修和儀式(洗手禮), 也感動了很多小會會員。

看到大家在各自工作崗位上都這麼專業有成就、待人確這麼謙遜有禮,讓我頓時想到應去除傲慢心、慾望心、放下自我,當下讓我感受到心寧的平和、完全沒有煩惱了,真是感謝天主這麽美好的安排。

同時也非常感謝總會輔司鐸曾神父、總會長簡銓堯先生、譚姐(壁輝)、姚大哥(永棣),他們遠從台灣來北美參加此次活動,並提供寶貴的建議和分享,讓我們受益匪淺。

參加這次活動後,我現在想要做的是:

(1)改善自己身心靈的健康和堅定的信仰。
(2)改善家庭和朋友的關係,以及永遠持續不斷的進步改進。

健康是做一切事業的根本,謹此祝大家平安健康!

( 二 ) 再次相遇

7月6日北美分會共融營別後,有幸於7月16日早上再次在孫大哥(長安)家與簡大哥(銓堯)、徐丹姊話家常,我説很汗顏雖然是天主教友,但很少讀聖經以及去教堂望彌撒,徐丹姊隨即介紹我可至思高中心綫上收聽,http://ccreadbible.info/ ,這是方濟會思高讀經推廣中心,我隨即用手機上網閱覽了一下,相信這將是我日後研讀聖經的好方向。

聊了片刻,喝了高山茶,吃過孫大哥家自種的水果後,隨即開車載著簡大哥駛往杭廷頓花園 (The Huntington Library),它成立於1919年,原是地產大亨Huntington的私人花園,占地207英畝,現開放120英畝,收藏了許多珍貴的書籍和藝術品,花園種植了超過10萬種以上的植物。

我們於上午10點50分抵達杭廷頓花園,依序參觀了溫室熱帶雨林館、中國流芳園(參考蘇州園林建造)、日式庭園、澳洲園、花香撲鼻的玫瑰園、蓮花池、竹林瀑布區和神工巨樹。這棵樹的樹幹分支很神奇,有如千手觀音,非常壯觀。 簡大哥看了嘆為觀止,直呼讃嘆造物主的偉大。 最後來到沙漠植物區,也是簡大哥最為讚嘆喜愛,滿身是刺的仙人掌,開出來的花居然這麼嬌美,花朵有大有小,萬紫千紅各有姿態。簡大哥拿著相機攝影緩緩而行,深怕錯過任何美好的鏡頭。杭廷頓花園是個大自然的療癒花園, 宛如人間仙境,清新的春風徐徐拂面,百花齊放,使人精神煥發,心曠神怡。大自然是上帝送予我們最慷慨的禮物,譲我們從每天的壓力、煩惱、痛苦、繁忙中走出來,並撫慰我們的心靈。我們應運用大自然的元素來療癒身心,人類被文明纏繞,束縛很多,精神壓力很大,故應多與大自然接觸,放鬆自己,讓內心平靜下來,然後增強免疫力,身體自然強健起來。

結束了杭廷頓花園行程後,我們到位於Westfield/Arcadia Mall 內的麒麟盛宴(Kirin Sushi Buffet) 來享用自助式午餐,其後又在Arcadia Mall 內參觀了約個把小時後, 隨即返程回孫大哥家。我們於下午6點10分抵達,承蒙孫大哥和徐姐的熱情款待,又是水果、點心、檸檬水,頓時讓我精神抖擻, 心情舒暢,我們又開始聊天,簡大哥首先説他在輔仁大學教授自然生態人文療癒,有很多醫學院的學生都來聽他的課,此課程對憂鬱症助益很大;又提及連線同禱,集合大眾之力來祈禱,會產生很大的能量、念力,同時會有不可思議的效果。接著長安大哥說有些事蹟是無法驗證的,我們只要相信即可,天主是博愛的,會給每個人機會的,信得永生。感謝天主,原來就是這麼簡單,選擇相信,即得永生。中文的「義」字也告訴我們,上面是羔羊,下面是我,我們生來都有罪,唯有天主的聖血才能赦免我們的罪。長安大哥又説每個人都應試著尋找自我觸動內心的方法,每個人均有所不同,他説他是音樂能觸動其內心的感動,又説秀琴姐則是跳舞,簡大哥則是默觀祈禱,我較世俗則是看台灣的綜藝節目才能觸動我內心最輕鬆柔軟的角落。當然爾後希望能夠透過神修小會部落格的薰陶,能引領我進入更理想的內心觸動。

美國大醫院現都設有音樂治療師,用音樂來幫助治療病人。夏威夷原住民的老祖宗也有個流傳了約500年的治病四句話,那就是:「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」、「我愛你」,這也是我們懺悔很重要的四句話。

轉眼間我們已暢談到晩上7點10分,孫大哥説請我們去外面餐廳吃個便餐,徐姐提議來個返璞歸真,至寬心園素菜館(羅蘭崗99大華超市內),吃點素菜來中和一下體質,寬心園的環境優靜,木質裝潢清爽,菜式豐富,美味可口,香味撲鼻,吃的很開心,也很放心。真是感謝天主這麼美好的安排。

我們在人生旅途上,會受到各種環境影響,而無法分辨對錯,人生虛無飄渺,尤其是面對生死問題,更是茫然恐慌,無所依從。 蘇格拉底在臨死前曾對他跟前學生説: 「這是最偉大的休息,請不要來打擾,我現在準備去天堂了,死亡是應該的,所有你們應該笑,不要哭。」

我們唯有透過對天主的信賴,放下自我,了解自己,化解壓力,以今生換永生,那麼當死亡來臨時,便不會害怕,生死自在。