糖尿病者的希望，非糖尿病者的防範

糖尿病者的希望，非糖尿病者的防範
糖必退是由植物中萃取的胰島素製造而成。它是百分之百以高生物科技萃取純天然苦瓜活性成分的產品。每瓶糖必退富含200 IU的植物胰島素，它屬於一種分子植物蛋白質，比動物胰島素更容易被人體吸收。糖必退不只可以降低血糖，更可以修復β 細胞。糖必退不只可以保護β 細胞，更可以製造更多 細胞，以增進胰臟功能。糖必退和醫學上的胰島素不同，臨床實驗證明即使服食過多的糖必退也不會引致低血糖，更不會有副作用。


糖必退是值得您信賴的保健品，更是您最佳的選擇

1. 服食糖必退7至10天后，即可降低血糖指數
2. 從來自20間醫院的600位元糖尿病者的實驗顯示，糖必退有效地降低血糖
3. 馬來亞大學的實驗顯示，糖必退的功能相等於醫學上所使用的藥物
4. 糖必退甚至可以取代糖尿病藥物
5. 胰島素萃取于天然草本植物,每粒膠囊富含200 IU胰島素
6. 證實可安全食用，沒有副作用

經過臨床實驗以及醫護人員認可

糖必退經過臨床實驗驗證，從來自20間醫院的600位元糖尿病者的實驗顯示，糖必退有效地降低血糖

參與臨床實驗大學:

1. 山西省中國中醫研究學院附屬醫院
2. 西安醫科大學第一附屬醫院
3. 323所聚乳酸（PLA）醫院
4. 成都中醫藥大學附屬醫院
5. 中國醫科大學第一臨床學院
6. 大連醫科大學附屬醫院
7. 廣州醫科大學附屬醫院
8. 上海中醫藥大學附屬曙光醫院
9. 上海中醫藥大學附屬龍華醫院
10. 山東省青島內分泌和糖尿科研究中心
11. 山東省青島糖尿科醫院內分泌和糖尿科研究中心
12. 北京西苑醫院
13. 河南省人民醫院
14. 鄧州城市醫院
15. 河北第三醫藥學院
16. 江蘇省人民醫院
17. 蘭州第二醫院附屬醫院
18. 福州醫科學院附屬協和醫院
19. 新疆維吾爾族自治區中醫藥學院
20. 第三軍醫大學附屬大坪醫院

20所醫院的綜合臨床實驗

1. 20所醫院的臨床實驗顯示，糖必退功能的有效率高達百分之八十六點六七
2. 糖必退有效地降低血糖，其功效在用餐前後的兩小時更為顯著
3. 服用糖必退後，效果長久。臨床實驗顯示，糖必退並沒有副作用。 此外，過量服用並不會導致血糖過低。
4. 糖必退可以促進脂肪新陳代謝，並可降低甘油三酸酯和膽固醇以及改善高密度脂蛋白水準
5. 糖必退有效地減輕糖尿病的症狀：饑餓、持續性饑渴、多尿、減重、疲勞、背痛以及腳部無力

經過臨床實驗以及醫護人員認可

馬來亞大學醫學院
根據穆斯達發阿裏教授（Prof. Mustafa Ali Mohd）的研究：
1.苦瓜精華有效地降低血糖成分
2.苦瓜精華的低血糖成份相比於用以治療糖尿病的藥物

功效:
通過以下機制，糖必退可促進血糖迴圈：

1. 可直接吸收口服膠囊，繼而補充胰島素
2. 可生產更多胰島素
3. 改善胰島素細胞的接受能力，反之抵抗胰島素的外來侵襲。它改善合成糖原，進而降低血糖指數
4. 提高紅血球細胞、改善胰島素的傳送、降低血糖指數

主要原料：苦瓜

使用方法：預防作用：每日兩次，每次一粒
血糖<15mmol / 病患者：每日三次，每次兩粒
血糖>15mmol / 病患者：每日三次，每次三粒
有效地降低血糖，效果長久，有效率高達86.67%。


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Mother's Day

Mother's day, a worldwide holiday celebrated this year on Sunday, May 9th. everyday our mothers cook, wash, and take care of us. And everyday ourmothers are there for us. We sometimes forget to say "Thank You". But once a year on Mother's Day, we have the opportunity to show our appreciation and surprise our mothers with a special gift.

This Mother's Day 2010, there are more gift options than ever before!
For example, flowers. Carnationsused to be the typical choice, but recently, a widely variety of flowers such as Roses and Gerbera, are also commonly giving on Mother's Day.
In addition, there are many new variations of bouquet arrangements and potted plants. You can even add a gift basket with organic foods or fruit!

Furthermore, there are many different ways to celebrate Mother's Day. Other than sending flowers, you can go out for a family meal, help out with housework so that she can relax and take the day off, give her sweet gifts such as chocolates and desserts, or give her gift certificates to beauty salon or esthetics.
She is your one and only mother, os try to be creative and make sure the gift is special and meaningful.

2010 Mother's Day Gift Recommendation #1 Everlasting Flowers

2010 Mother's Day Gift Recommerdation #2 For the Gourmet

2010 Mother's Day Gift Recommendation #3 For Her Sweet Tooth

So what exactly is the gift that will make your mother most happy?

The answer is easy! It's of course for you to go see her! Seeing her once will mean more to her than 10 phone calls. Your mother is always worrying about you from a distance. You might sometimes think, she's getting old. So why not go see your loving Mother. This year, as your Mother's Day Gift, go see your mother and tell her in person, "Thank You". This is the best gift a mother can receive.


**Sending carnation flowers is very popular. Depending on the color , the meaning of the flower changes, so before choosing the flowers to send to your mother, you can use this as a reference.

White: In memory of my mother who's past away, my love is alive, pure love, respect
Red: love for my mother, true love, affection, passion
Dark Red: my heart's grief and sorrow, lust
Pink: gratitude, deeply touched, beautiful gesture, profession of ardent love
Yellow: friendship, beauty, fluctuations of love, disdain and jealousy
Purple: grace and dignity

On a side-note: Don't forget Father's Day is the 3rd Sunday in June!

簡易按穴療法 — 眩暈

溫嬪容（明慧中醫診所院長）
(4/1/2010)



眩暈的原因與肝經、腸胃經絡有關。肝主風系病，而腸胃的問題又和飲食有密切關係，尤其是好食冰品、重口味，不知節制美食（飲食過度精緻），口中常有痰哽的感覺。

容易眩暈的人，體質較體虛。一旦大發作一次，天旋地轉，眼睛睜不開，走路不平衡，嚴重時不能起床站立甚而嘔吐。病情緩和後的一年內，只要情緒不穩，太勞累、失眠或感冒都易再引發眩暈，要「暈」之前，大多有個前兆「眩」，類似流星劃過腦部的感覺。

一有前兆，立刻按下列穴位即可緩解，力道夠的話也能達到立刻止暈的效果。另外，暈車也可按壓勞宮穴。

1.曲池穴：在肘外側，屈肘，肘橫紋外側盡端，亦治高血壓引起的頭暈，也有降血壓作用。

2.俠谿穴：治暈眩特效，在足第四趾外側，離第四、第五趾縫約五分，亦治高血壓。

3.勞宮穴：握拳，以中指無名指屈向掌心，兩指尖的中間。

中藥調養 解決多年難治高血脂

大紀元 編譯報導
(4/28/2010)

一名50多歲女性患者因為停經後出現膽固醇及三酸甘油脂過高的問題，曾服用西藥近兩年，可是一旦停藥，抽血檢查血脂肪數值就一路攀升，因此轉到中醫門診尋求治療。

經行政院衛生署新竹醫院中醫科醫師黃雪雅診察發現，這位病患舌質偏軟、舌色暗紅帶有瘀斑，脈象呈現滑數脈，屬於痰濁血瘀體質，因此以「血腑逐瘀湯」及「二陳湯」為主方，加上山楂、何首烏、丹參、田三七、黃耆等活血去瘀的藥物，服用三個月左右，原來常有頭暈及肩膀酸痛的症狀已經解除，抽血數值也逐漸正常。

黃雪雅表示高脂血症在中醫多歸屬「痰濁」及「瘀血」，尤其飲食過油過量，或年老腎氣漸衰，導致痰濁內生，阻礙人體氣的運行，氣滯日久出現血瘀，因此治療上必須從這些方向著手。

活血化瘀類的中藥對於人體有促進循環、加速代謝的作用，因此對於許多代謝症候群的患者是很重要的用藥類別。

「血腑逐瘀湯」中包含理氣藥及活血藥，對於運動量少或有瘀血體質的人特別合適；「二陳湯」的作用主要是去除體內過多的代謝廢物，避免其堆積在身體引起病變；山楂、何首烏則是經多方研究已證實有降低血脂肪的作用；至於丹參、田三七、黃耆則可增加動脈血管管壁彈性，避免動脈硬化，進而達到預防心肌梗塞或腦中風的發生。

以上這些中藥組合共同作用，對於高脂血症的患者療效不減，又無毒、無副作用。因此，黃雪雅建議患者不妨由飲食控制、規律運動加上中藥定期保養，輕鬆擁有健康生活。

簡易按穴療法 ─ 牙痛

頰車穴：

在耳垂下，下顎骨，張口時有凹陷處，咬緊牙有塊肌肉會鼓起來，又名牙車、牙曲，是針灸牙齒麻醉的主穴。中風牙齒緊閉打不開時，也可按此穴，牙齒痛到沒法咬食物時，按一按會改善。

牙痛一旦痛起來可是要命的痛。如果是發炎長膿，細菌蔓延引起耳痛，甚至引起心肌炎，不能忽視！以下介紹的穴位，在牙醫那裡作治療時也可以按，按一按對牙科那些怪獸機器可減少恐懼感，在作治療牙齒痛的過程，按一按疼痛也會減輕很多，可以試試看！另外，如果有牙周病，牙齒吃冷食熱食都有酸軟酸軟的感覺，按了也會改善。老年牙床萎縮，平時按一按也有鞏固牙齒減少發病的功效。

找不出原因的牙痛（整排痛），牙醫檢查沒病，有可能是腸胃火，或是睡不好引起的。

如果是運動就下排牙齒連下巴都痛，便要小心是不是心臟血管阻塞，心絞痛引發的反射性痙攣。最好到心臟科去檢查，不可大意，這會要人命的。以下是今天介紹的穴道：




三間穴：

在手食指內側面對拇指的方向，拳尖後，掌指關節之後有個凹陷處，治療下牙痛的病。按對側，左邊牙痛，按右側三間穴。咳嗽咳到聲嘶，喉嚨老是有東西哽著，按此穴效果也不錯。


合谷穴：

老朋友又見面了，在食指和拇指之間靠食指，歧骨前的凹陷處，治療風火牙痛不能飲食，牙關不開效果好。也是牙科麻醉的重要穴位，因牙痛牽引的心外膜炎，療效也很好。

幾點吃晚餐能健康長壽

39健康網
(4/28/2010)



隨著生活節奏越來越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是隨機應變，而把一天的營養補充放到了晚餐上。或是應酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知問題晚餐是很多疾病的罪魁禍首。下面就來看看如何應對問題晚餐，讓你的晚餐成為健康(健康食品)晚餐，長壽晚餐!


最佳時間：

晚餐最佳時間是18點左右，晚餐后四小時內別睡覺。

有研究表明，晚餐少吃睡得香。正確的晚餐應該吃8分飽，以自我感覺不餓為度。晚餐的時間最好安排在晚上6點左右，盡量不要超過晚上9點。晚上9 點之後最好不要再吃任何固體食物。並且，晚餐后四個小時內不要就寢，這樣可使晚上吃的食物充分消化(消化食品)。


晚餐補鈣要注意：

大家都知道睡覺前補鈣的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促進睡眠(睡眠食品)，又補了鈣。大家還知道蝦皮里鈣的含量非常豐富，於是乎，有些人覺得晚餐睡覺前吃蝦皮補鈣的效果一定會超過牛奶。其實這種看法是完全錯誤的，它不但不能達到補鈣的目的，更容易增加尿道結石的患病危險。

因為尿結石的主要成分是鈣，而食物中含的鈣除一部分被腸壁吸收利用外，多餘的鈣全部從尿液中排出。人體排鈣高峰一般在飯後4~5小時，而晚餐食物中含鈣過多，或者晚餐時間過晚，甚至睡前吃蝦皮，當排鈣高峰到來時，人們已經上床睡覺，尿液就會全部瀦留在尿路中，不能及時排出體外。這樣，尿路中的尿液的鈣含量也就不斷增加，不斷沉積下來，久而久之極易形成尿結石。日本松下醫院曾對270名尿結石患者進行了調查，其中97人大都在21點後進晚餐，25 人有吃完夜宵就上床睡覺的習慣。


最佳補鈣方法：

晚上補鈣最好選用易消化吸收的。而睡前1～2小時喝一杯牛奶，就是非常不錯的選擇。


晚餐要適量：

因為工作繁忙，很多人晚餐往往沒有定時，或早或晚，甚至很多人直接餓著肚子睡去。晚餐不能不吃，但要以清淡的食物為主。如果晚餐比較油膩，多餘的油(油食品)脂攝入可引起血脂升高，進而導致動脈粥樣硬化和冠心病。多餘的蛋白質(蛋白質食品)攝入可增加胃腸、肝臟和腎髒的代謝負擔，對於有肝腎疾病的患者非常有害。


晚餐常缺主食：

我國傳統飲食結構把穀物類作為主食。然而，如今的餐桌上主食的地位越來越被弱化。

主食是必不可少的。實際上，任何一餐都不能沒有主食。而晚餐的主食可以以稀食為主。男性(男性食品)的晚餐主食量應為2-3兩左右(生食劑量)，女性(女性食品)為1～2兩左右，老年(老年食品)人最好喝一些粥類食物。

活到99歲的15個徵兆

源自網路
(4/28/2010)

1、當你呱呱墜地時媽媽還很年輕。

美國芝加哥大學的研究發現，出生時母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的幾率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。因為年齡越大的女性的卵子越容易存在缺陷，導致胎兒染色體畸形。

2、你愛喝茶。

一項對超過4萬人的研究結果顯示，每天喝至少5杯茶的人，死於心臟病和中風的幾率最低。茶葉的天然成分兒茶酚還能阻止有害蛋白累積，保護腦細胞，維持大腦認知能力。與咖啡中的咖啡因不同，茶葉中的咖啡因含有天然蛋白質茶氨酸。天然蛋白質茶氨酸可以防止咖啡因普遍帶有的副作用，如血壓上升、頭痛和乏力等。

3、每天散步半個小時。

一項最新研究結果表明，每天堅持步行30分鐘左右的人，不管其體內脂肪含量有多高，他們的長壽幾率是那些每天步行少於30分鐘的人的4倍。午飯後不妨走路散散步，或者下班后少乘一站地鐵或公交車，提前下車散步回家。

4、戒掉碳酸飲料。

美國科學家發現，每天喝一瓶可樂可能讓你罹患心臟病、糖尿病等病的風險翻一倍。倘若實在想喝幾口飲料，不妨自己榨果汁。英國的一項最新研究結果也顯示，部分碳酸飲料可能會導致人體細胞嚴重受損。專家們認為碳酸飲料里的一種常見防腐劑能夠破壞人體DNA的一些重要區域，嚴重威脅人體健康。喝碳酸飲料造成的這種人體損傷一般都與衰老以及濫用酒精相關聯，最終會導致肝硬化和帕金森病等疾病。

5、吃顏色鮮艷的食物。

越艷麗、越新鮮、越自然的食物，越能抗氧化，幫助人體對抗自由基，延緩衰老。一項最新研究顯示，紫葡萄、藍莓和紅葡萄酒富含多酚，可降低心臟病的幾率，預防老年痴呆症。美研究人員稱，用藍莓和葡萄製成的紫檀芪不僅僅可以用於治療真菌感染，而且還可以降低膽固醇，調節血糖，防治2號糖尿病。

6、青少年時身材苗條。

研究人員針對137人進行研究，對他們從出生到28歲做了跟蹤調查結果發現，14歲時體重超重會增加成年時患2型糖尿病的幾率。

7、少吃紅肉。

美國癌症研究院的稱，如果每周攝入的紅肉超過500克，會提高患結直腸癌的風險。每天攝入100克經過加工肉類食品(例如臘肉和火腿)，患結直腸癌風險將提高42%。肉類在燒烤、煙熏、腌干或用硝酸鹽一類的防腐劑的加工的過程會產生了致癌物亞硝酸鹽。

8、讀過大學。

哈佛大學醫學院一項研究發現，受教育時間超過12年的人，比受教育時間相對較少的人壽命長18個月。而且受教育越高，吸煙的可能性越小。美國疾控中心的數據表明，受過高等教育的成人中約有10％的人吸煙，而學歷為中學或者更低的人中約有35％的人吸煙。

9、人緣好。

良好的人際關係是應對壓力的緩衝器。長期精神緊張會削弱免疫系統並加速細胞老化，最終讓壽命縮短4到8年。

10、朋友身體健康。

如果好友體重增加，同樣事情發生在你身上的可能性將提高57%。要想維持一種健康的生活方式，就應該與那些和自己有相同生活目標的人交往。比如參加一個減肥健身的俱樂部，或者發展一個能和你長期一起散步的朋友等等。

11、活到老，學到老。

位於美國芝加哥的拉什大學醫學中心的一項研究發現，經常進行腦力活動（參觀博物館、猜字謎、聽音樂）的人群的老年痴獃的發病率降低了一半以上。

12、收養寵物。

經常愛撫或是接近那些可愛的小東西有助於降低血壓和心率。一項研究證明，養寵物的心臟病患者的一年存活率是那些沒有養寵物的心臟病患者的6倍。

13、生活有條理

有研究顯示，那些自認為生活更有條理的、更自律的人活得更久，並且他們患老年痴呆症的幾率要比沒有他們勤奮認真的人低89％。

14、你是個勤快的主婦。

使用吸塵器、清掃樓梯或擦窗戶的時間在一小時以上，便可讓一般的人燃燒大約285卡路里熱量，同時將死亡的危險降低30%。

15、性格開朗。

《心理學家》的一項研究稱，性格比較活躍的人比沉悶的人更為健康。