道生59歲生日

 

         郭道生(Daniel Kuo)59歲生日於鼎泰豐

 

各種水果的藥物作用！你生什麼病，就吃什麼水果！

2015-03-15 / 作者 : 黛雯

貧血: 葡萄．橘子．蕃茄．蘋果．草莓．櫻桃

膽固醇過高：山竹．核桃

高血壓：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子

動脈硬化：蘋果．鱷梨．核桃．蕃茄．香蕉

中風：蘋果．柿子．鳳梨．奇異果

心臟病：蘋果．奇異果．梨子．西瓜．鳳梨．核桃．香蕉

呼吸系統；氣管．肺部疾病

支氣管炎：葡萄．蘋果．櫻桃．梨子．．柿子

哮喘：葡萄．桃子

肺結核：梨子．桃子．枇杷．木瓜

胃炎：蘋果．葡萄

腸炎：鳳梨．香蕉．蘋果．葡萄．蕃茄．石榴

腹瀉：蘋果.楊梅

胃痛：木瓜

消化不良：梨子．草莓．

痔瘡：蘋果．柿子．桃子．香蕉．無花果

肝病：草莓．李子．蘋果．葡萄．香蕉

膀胱炎：西瓜．桃子

尿道結石：西瓜．奇異果

尿失禁：桃子．李子

尿道炎：桃子．葡萄

內分泌失調；鱷犁．蘋果．奇異果．葡萄．桃子．香瓜．木瓜

聲音嘶啞：葡萄．枇杷木瓜

夜盲症：木瓜

皮膚疾病：葡萄．枇杷

手術快癒合：草莓

背痛：奇異果．西瓜．梨子．柑橘

腰痛：桃子

痛風：奇異果．

關節炎：葡萄．枇杷

跌打傷：木瓜

生氣憋悶是形成腫瘤的快捷方式！

能看到這篇文章，這也是一種幸運，能把它用心讀完，這是一種態度，能把它分享給你身邊的人，這是一種關愛，讓我們大家好好來的分享這篇文章，相信多年以後，你 一定有不同的感覺！

憋出來的大疙瘩

我在臨床中體會到，很多癌症病人是因為心裏面窩了一口氣，悶在身體裏面出不來， “ 心結導致氣脈打結，氣脈打結導致腫瘤發生。 ” 中醫認為，氣血經絡不通，臟腑陰陽失調是疾病的根原，尤其是癌症，其根本原因是整個氣脈不斷的打結，越結越多，最終形成一個大疙瘩 —— 腫瘤。

因此， “ 生氣憋悶 ” 是形成腫瘤的快捷方式。我昨天剛看了一個病人，是因為家裏面的矛盾心裏窩了一口氣無處傾訴，得了肺癌，而且是晚期，老太太才 66 歲，她告訴我，半年前體檢時還一點問題都沒有呢。還有一個病人，是一個政府部門的主管，退休後半年得了食道癌，查出來就是晚期了，原因是以前一頓飯參加好幾個局，忙的不可開交，退下來之後一整天半個飯局都沒有，對比太明顯，內心太失落，無人傾訴，悶在心裏，變成癌症。

記住：憋屈的事情要化開，否則最容易得癌症！

生氣的毒素
美國生理學家愛爾馬不久前也做過實驗，他收集了人們在不同情況下的 “ 氣飯水 ” ，即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時呼出的 “ 氣水 ” 做對比實驗。結果又一次證實，生氣對人體危害極大。他把心平氣和時呼出的 “ 氣水 ” 放入有關化驗水中沉澱後，則無雜無色，清澈透明，悲痛時呼出的 “ 氣水 ” 沉澱後呈白色，悔恨時呼出的 “ 氣水 ” 沉澱後則為蛋白色，而生氣時呼出的 “ 生氣水 ” 沉澱後為紫色。把 “ 生氣水 ” 注射在大白鼠身上，幾分鐘後，大白鼠死了。由此，愛爾馬分析：人生氣 (10 分鐘 ) 會耗費大量人體精力，其程度不亞於參加一次 3000 米賽跑；生氣時的生理反應十分劇烈，分泌物比任何情緒的都複雜，都更具毒性。

為了幫助很多 “ 氣病 ” 患者儘快痊癒，也為了提高中藥作用的療效，我經常勸導我的患者要大肚量，寬容，並幫助他們算一筆賬：

“ 當您生氣時：
通常不能解決問題 —— 賠時間
氣出病來自己還要掏錢醫治 —— 賠錢
給別人造成傷害很難彌補 —— 賠人緣
生氣心情不好，生活品質降低 —— 賠心情
總之生氣是賠本的買賣，希望您在生氣前仔細算算帳。 ”

愛心、感恩、行善幫助病癒
七情之中，只有 “ 喜則氣緩 ” ，使氣脈緩和，平時我們之所以感覺身上緊緊的，好象被什麼東西捆住一樣，不輕鬆，胸口也感覺悶悶的，為什麼？心結太多，直接影響氣
脈，使之緊張不放鬆，身體感覺沉重。喜就是喜悅、祥和，古人造 “ 藥 ” 字，上面草字頭，底下一個 “ 樂 ” ，認為就是治病，就是喜樂的意思，可以愈病，喜樂是世間最好的
藥。喜樂的來源是什麼，古人說： “ 助人最樂 ” ，幫助他人所得到的喜悅是最為珍貴的，這種愛是從心裏面爆發的喜悅，是所有情緒裏面最良性的資訊。他所構成的氣脈波動
是最為有益的。

美國科學家的試驗 — 善心使人長壽

俗話說： “ 善有善報，惡有惡報 ” 。這句話在最近的科學發現中已被證實。據美國《科學》雜誌 2003 年 7 月 25 日報導，人們很早就認識到社會交往有助於身體健康。現在密歇根大學（ TheUniversityofMichigan ）的心理學家發現了其中的奧秘：這就是：給予。

這項研究成果發表在 7 月號的《心理科學》這一學術期刊上。

在長達五年的研究中，科學家們調查了 423 對上了年紀的夫婦。在一開頭，對每一位元測試物件都會進行兩項調查。一項是 “ 物質上 ” 的幫助，比如親戚朋友間的搭車、捎帶東西、或者是幫著照看孩子。另一項是配偶間精神上的支持。在這項持續幾年的研究過程中，有 134 名測試物件過世。研究人員發現，從別人那兒獲得幫助對本人的過世率所產生的改變微乎其微。而令人吃驚的是，給予別人幫助則對自己實則大有益處。在扣除年齡、性別、身體狀況、精神狀況、及社會經濟條件外，研究人員發現，給予別人 “ 物質上 ” 的幫助能使致死率降低 42% ，而給予他人精神上的支援也能使致死率降低 30% 。密歇根大學的心理學家 ToniAntonucci 對這一發現評論說，顯然我們過去忽視了行善的重要性。

研究人員之一 StephanieL.Brown 則表示說，看來我們要想增進壽命的話，不妨去試一下關心和幫助他人。

生氣是萬病之源

不知道從什麼時候開始，中國人把發怒說成 “ 生氣 ” ，從小到大一直用這個名詞。學了中醫之後才曉得原來人一發怒，真的會在體內產生 “ 氣 ” ，嚴格說來 “ 生氣 ” 根本就是一個中醫的名詞。

不單是人會生氣，多數的動物都會生氣，動物生氣之後接下去就是打鬥，因此，生氣是打鬥之前身體的準備動作。身體透過生氣調整內分泌，使身體達到打鬥時的最佳狀態。

動物的生氣有點像一個國家的備戰一樣，當一個國家面臨戰爭威脅時，會立即進行備戰，將大量的資源投入戰爭的準備中。一旦戰爭威脅消失，這些投入的資源多數成為廢物。就像前蘇聯解體之後，必需花費很大力氣銷毀各種洲際飛彈和坦克一樣。

動物的生氣和國家的備戰一樣，身體將許多資源進行調整，讓身體的配置進入戰鬥的預備狀態，準備應付接下來的戰鬥。一旦狀況消失，這些調整的資源就成了廢物，必需排出體外。因此，生氣就像國家的戰爭一樣，會大量消耗資源，非常浪費身體的血氣能量。

《黃帝內經 · 靈樞篇》中對疾病的原因有一段說明： “ 夫百病之所始生者，必起於燥濕寒暑風雨，陰陽喜怒，飲食起居 ” ，我們的老祖宗很早就明白生氣是最原始的疾病根源之一，不但浪費身體的血氣能量，更是造成人體各種疾病的一個非常重要原因。

和多數的疾病一樣，長期生氣會在人的身上留下痕跡。從外表看長期火暴脾氣，經常處於發怒狀態的人，多數會造成禿頂。嚴重的還會使頭頂的形狀改變，頭頂中線拱起形成尖頂的頭形。生氣的程度輕一點的，則會在額頭兩側形成雙尖的 M 字形的微禿，這種人脾氣一定急躁。

從中醫角度來分析，發脾氣時，氣會往上沖，直沖頭頂，所以會造成頭頂發熱，久而久之就會形成禿頂。嚴重的暴怒，有時會造成肝內出血，更嚴重的還有可能會吐血，吐出來的是肝裏的血，程度輕一點的，則出血留在肝內，一段時間就形成血瘤。這些聽起來很可怕，可是卻是真實的情形。

所謂的生氣並不單指發出來的脾氣，有些悶在心裏的生氣也會對人體造成傷害。生悶氣會使得氣在胸腹腔中形成中醫所謂 “ 橫逆 ” 的氣滯。婦女的小葉增生和乳癌很可能都是生悶氣的結果。

另外一種有氣無處發的窩囊氣，這種人外表修養很好，好象從來不發脾氣，其實心裏經常處於生氣或著急的狀態。這種人很容易形成橫逆的氣滯，造成十二指腸潰瘍或胃潰瘍，嚴重的會造成胃出血。這樣的人，額頭特別高，也就是額頭上方呈半圓形的前禿，是最大的特徵。

血氣較差的人氣會往下沉，形成腹部脹痛，經常以為是腸胃的問題，其實根本就是生氣造成的。

從中醫的五行理論，認為肝屬木，脾屬土，木克土。肝氣太盛時會使脾臟也跟著旺起來，如果血氣很旺盛的年輕人，這時會產生許多白血球，去處理腸胃的問題，很可能一些年輕白血病患者的真正病因根本就是來自生氣。

生氣會造成肝熱，相反的肝熱也會讓人很容易生氣。從中醫的觀點，怒傷肝，肝傷了更容易發怒，兩者會互為因果而形成惡性循環。

當人體長期透支體力，使血氣下降到陰虛火重的水準，由於這時的人體使用的能量是透支的 “ 火 ” ，肝必定比較熱，肝火也比較旺，人就很容易生氣。因此，調養血氣，使血氣上升超越陰虛的水準，也會使人的脾氣變得比較平和。

暴怒還會造成肝熱，繼而使肺也跟著熱起來，就會造成嚴重的失眠，我們曾經遇到一個五天五夜無法成眠的人，就是生氣造成的。

在醫院中身體虛弱的病人，有時候一生氣就會造成生命的危險。例如，痰比較多的病人，一旦生氣，會使痰上湧，造成嚴重的氣喘，一不小心就窒息死了。

由於生氣會使身體造成許多問題，因此，日常保養的第一件事就是要求 “ 不生氣 ” 。所謂的不生氣並不是把氣悶住，而是修養身心，開闊心胸，或者尋求一種宗教信仰，使得面對人生不如意時，能有更寬廣的心胸包容他人的過錯，根本沒有生氣的念頭。如果生活或工作的環境讓人無法不生氣，那只有轉換環境一途。

生氣是一個人內發的因素造成的，再好的醫生也無法防止病人生氣，因此這個問題只有病人自己修養才有機會克服。

醫生只能在病人生氣之後設法將生氣造成的傷害減到最低。做法是按摩或用針灸肝經。最簡單的方法，就是生了氣後，立刻按摩腳背上的太沖穴（在足背第一、二蹠趾關節後方凹陷中），可以讓上升的肝氣往下疏泄，這時這個穴位會很痛，必需反復按摩，直到這個穴位不再疼痛為止。

也可以在生氣的當天找一個針灸醫生，在太沖穴扎針，並留針三十分鐘，隔兩天再紮一次，直到這個穴位按起來不再痛，頭頂也不在發熱為止。

或者吃些可以疏泄肝氣的食物，如陳皮、山藥等，也很有説明。最簡單的消氣辦法則是用熱水泡腳，水溫控制在攝氏 40-42 度左右，泡的時間則因人而異，最好泡到肩背出汗（在室溫攝氏 25-28 度），有的人需要半小時，血氣低的人有時要泡兩個小時。

如果由於生氣而在肝裏留下了血瘤，那就需要很長時間的保養，當血氣能量很高時，身體才會開始處理這個問題。

我們的一些朋友明白了生氣會有這麼嚴重的後果，就再也不敢生氣了。

生氣的實質意義是 “ 用別人的過錯懲罰自己 ” 是人類最愚笨的一種行為。因為生氣造成死亡的人，中國人稱之為 “ 氣 ” 死的人，其實也是真正 “ 笨 ” 死的人。

以目前醫學的診斷方法，很難定義病人的疾病是由於生氣造成的，也許將來有一天，可以做到這一點，人們將會發現，生氣很可能是人類最主要的死亡原因之一。