二哥您好，今早你打電話予咪姊提及便秘的問題，我查了資訊供您參考如下。
一、按摩指壓部分如下：
1 順時針方向按摩腹部
2 大巨、水道穴位
3 大腸俞穴
4 支溝穴
5 內觀穴
6 足三里
7 合谷穴
8 侭量放輕鬆，不能累
二、飲食部分
1 多吃蔬果、麥片
2 香蕉、木瓜有幫助
3 乳酸菌和酵素（Enzyme)
6月25日大姊和姊夫會來洛杉磯，於7月1日會開車戴他們和咪姊去您家住到7月5日，（小薇尚未決定），然後於7月6日早上回洛杉磯。另你可上網查詢穴位之正確位置。
祝身體健康、萬事如意！
道弟敬上
